Die wirkungsvolle Kraft des Selbstmanagements ist für viele Frauen* in
verschiedenen Stationen ihres Lebens prägend.
Im Workshop werden Methoden eines effektiven Selbstmanagements vermittelt
und zusammen erarbeitet, sodass jede Frau diese in ihrem persönlichen und
beruflichen Umfeld gewinnbringend einsetzen kann.
Weiterhin beschäftigen wir uns mit verschiedenen Strategien des
Empowerments, um die eigene Lebensbalance und das Entdecken
der individuellen Potenziale zu stärken. 

Die Selbst- und Fremdeinschätzung, das
Beleuchten der Berufsbiografie, zielführende Kommunikationsstrategien, das
Selbstcoaching, sowie eine achtsame Haltung sich selbst gegenüber, spielen
dabei eine wichtige Rolle.

Anhand von verschiedenen Übungen in Kleingruppenarbeit, Diskussionen,
Textarbeit und kreativer Arbeit werden wir uns mit viel Leichtigkeit und
Herzenskraft austauschen.
Ergänzt wird der Workshop durch Achtsamkeitsarbeit.

Ziel des Workshops: 

Optimierung des Selbstmanagements als berufliche
Kompetenz
Erweiterung der persönlichen und beruflichen Potenziale
Erhöhung der individuellen Stresskompetenz
Steigerung der Selbstwirksamkeit im beruflichen Umfeld

Format: max. 8 Teilnehmerinnen
Paket: 2 Termine (2-tägig) a 4 Stunden = 8 Stunden
Preis:  180,00 € inkl. aller Kosten - inkl. Skript

Termine: nach Absprache

Zielgruppe: Frauen*

Ort: Coachingraum in Köln